一個人打精力湯綠拿鐵時,很容易打過量,也喝不完,初期嚐試的人都會打太多,喝完大概肚子好漲或喝不完。
我是家裹己有 BLENTEC ,所以就用習慣了,才去無意間找到 BLENDTEC GO 一人杯 (配件),但只能從美國買回來,台灣沒人賣。
我們瘋什麼?
全營養食物,少吃加工品,控制血糖。養了三隻不同品種的小狗,也會玩多肉,最近想嚐試種菜。
- May 15 Tue 2018 19:21
一個人的 BLENDTEC GO 隨身壼。
- May 11 Fri 2018 21:56
奇異果及真空保存。
今天下午到全聯買高麗菜,突然看見義大利奇異果在特價,以前一顆都賣 11 元,今天 9 顆59元,品質也還不賴,就買了三盒。當然回家也要好好來整理一下這些毛毛水果,不然奇異果也會被催熟的,變軟軟易爛的觸感。
- May 09 Wed 2018 16:45
大家有沒有認真去算過你一天的食物是不是太多?
我不是一位專業營業人員,我只是一位尋常百姓,追求自己到底一天要怎麼吃才健康?可以指正我的觀念,但不要筆戰。
我以前一早起床就會打豆漿,總覺得越濃越淳也越好,就算去買現成的,也會一天喝完一瓶,總覺得自己喝的好健康。其實若以下圖的介紹,我2000 CC 無糖豆漿喝完了,我己經吃了 8 份蛋白質,加上自己的其它蛋白質肉類,幾乎超標 ,我想大家都一樣。
- May 08 Tue 2018 19:19
自己打豆漿,你會催芽嗎?